肠易激综合症自愈方法

辣木籽的功效有:1，辣木籽对于排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。服用一段时间可以有效地改善睡眠习惯，增强免疫力等功效。2，辣木籽对于女性来说，还有美容养颜的功效，可以使皮肤细嫩白皙。3，辣木籽对于高血压，高血脂，糖尿病，痛风等患者有很好的疗效。4，还具有延缓衰老，延年益寿的功效。5，辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需要的营养物质，对人体是有很大好处的。

芒果干具有益胃健脾，降低胆固醇的作用，是生活中人们非常喜欢的一种零食。

首先，芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、恶心、呕吐等均有疗效。果肉或者以芒果煎水进食对孕吐也有很好的疗效。

第二是能够降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病能够保护视力、润泽皮肤，对老人和经常用眼过度的人，女士都有保健作用。

第三芒果干有祛痰止咳的功效对于咳嗽痰多、气喘等症，有辅助治疗的作用。除此之外，芒果干的果汁能够增加胃肠蠕动，使便在结肠内停留时间变短，因此对于防治结肠癌是非常有意义的，除此之外芒果干还具有减肥瘦身的作用。

无论男女手或者脚发凉，都是因为阳气不足所致。所谓阳气就是构成人体的基本物质之一的气，因其属阳，所以又称阳气。气的基本功能有推动，温煦，防御，固摄与气化五项。其中推动作用，就包括推动血液的运行。如果阳气不足，推动无力就不能使血液达到四肢末端，造成局部不能正常新陈代谢，从而出现手脚发凉。另外，气的温煦作用会直接影响全身各脏腑组织器官的功能，气的温煦作用失常，轻则会导致四肢不温，重者出现体温下降等全身症状。