男童三岁半，从小睡眠不好，晚上睡觉，翻来翻去？男

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制意见建议。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病情分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

病情分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议要到专业医院进行治疗。意见建议：建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。

你好中医一般建议注意以下几点：1、首先是提倡睡子午觉“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候有利于养阴及养阳晚上11点以前入睡效果最好因为这个时候休息最能养阴睡眠效果最好可以起到事半功倍的作用午觉只需在午时（11点—13点）休息30分钟即可因为这时是“合阳”时间阳气盛所以工作效率最好2、睡前减慢呼吸节奏睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏的电视、听低缓的音乐等使身体逐渐入静静则生阴阴盛则寐最好能躺在床上做几分钟静气功做到精神内守3、睡前可吃一点养心阴食物如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水…因为人睡觉后心脏仍在辛苦地工作在五脏中心脏最辛苦所以适当地补益心阴将有助于降4、睡前用温水泡脚温水泡脚可以促进心肾相交心肾相交意味着水火相济对阴阳相合有促进作用阴阳合抱睡眠当然达到最佳境界

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。意见建议：注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

病情分析： 脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜,大蒜等酸辣饮食.意见建议：每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。

你好，很高兴为您服务，根据你所描述的病史，目前不能除外，甲状腺功能亢进引起的心悸，应该及时去医院查检甲状腺功能，查心电图，24小时动态心电监测进一步明确诊断及时治疗。

病情分析：你好，如需调整药量建议和主治医生取得联系，谨遵医嘱。意见建议：抑郁症的治疗建议最好采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

病情分析： 你好，从您的症状来看，抑郁症其实已经存在很长时间了。情绪低落是抑郁症的主要症状，但抑郁症不仅仅是情绪低落而已，是情绪，心理，精神方面出现失调和障碍的一种疾病，会引起一些躯体症状。意见建议：出现这么复杂的抑郁情况，建议你一定要去医院进行系统的检查，要及时反映给家人和朋友听，只有这样，抑郁症的状态将远离你的生活，实在严重的话就要经常去医院多看看，问问医生到底是什么原因。