今天发现心里像小鹿乱撞似的心脏不舒服

病情分析： 你好，从您的症状来看，抑郁症其实已经存在很长时间了。情绪低落是抑郁症的主要症状，但抑郁症不仅仅是情绪低落而已，是情绪，心理，精神方面出现失调和障碍的一种疾病，会引起一些躯体症状。意见建议：出现这么复杂的抑郁情况，建议你一定要去医院进行系统的检查，要及时反映给家人和朋友听，只有这样，抑郁症的状态将远离你的生活，实在严重的话就要经常去医院多看看，问问医生到底是什么原因。

病情分析：您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：建议：1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时，不妨找个安静的地方，听听自己喜欢的音乐2、抑郁症患者可以写一遍日记，把一些抑郁情绪的记录下来，无论是悲观的还是乐观的的，这是一个是发泄的好方法。3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情，绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车，游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外，能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平，使抑郁症患者产生愉悦感。

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，胃癌与遗传因素，环境因素有关，喝酒吸烟，辛辣刺激食物，烧烤类食物，腌制品等可导致胃癌发病率上升，另外经常熬夜，紧张，压力大也可导致发病率上升

病情分析： 你好，这种情况主要是吃一些含锌量比较多的食物。意见建议：比如一些干果类，也可以直接服用21金维他进行补充。

病情分析： 视力模糊有重影，不一定使药物的副作用 除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊乱,视神经甚至脑内视神经中枢出现问题,另外,垂体的肿瘤也可以压迫到视交叉（视神经在颅内的交叉）导致症状.意见建议：建议到正规医院眼科进一步完善眼睛,眼外肌方面的检查,排除以后需要考虑脑内疾病的可能.建议做颅脑,垂体的磁共振检查查找病因。

病情分析： 妄想症试着转移自己的注意力，培养自己多方面的兴趣爱好，勇于面对现实，向家里人倾诉，结交几个好朋友，培养自己开朗的性格。

问题分析：随着生活节奏加快，工作竞争压力增大，焦虑、压抑等精神问题越来越多见，要学会倾诉，放松，缓解压力，调节情绪！意见建议：你好，朋友，像你这种心里充满压抑的人很多，很普遍，建议你找一个比较信任的朋友，同性或异性均可，好好倾诉一下，发泄一下自己的压抑；或者找一位心理医生好好聊聊，寻求解决的方法均可！

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：你好，建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到

您的情况关键是合理的调节①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。