肘关节骨折后功能锻炼

根据您的描述，考虑为骨折后出现的软组织损伤，会经常性的肿胀疼痛。不要太紧张了，需要注意局部血液循环，适当活动，不要负重。

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!以上是对“老年妇女腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

这个是需要取出来的，时间长了会松动板子断了或者发生电离电解反应，导致慢性胀痛，和损伤周围软组织

患者朋友,您好!颈椎间盘突出症是颈椎退行性变化,对年龄稍大人群来说,发病率很高.你双臂出现的麻木感,即使因椎管内的脊髓受颈椎C3/4,C6/7椎间盘的突出引起,病情持续发展,除了手臂麻木感之外,还会出现手臂肌肉力量下降,严重者还会出现下肢麻木,疼痛,行走不稳,建议您积极到医院接受治疗,以免病情恶化,复杂,而延误治疗的最佳时机.治疗方面,一般有非手术治疗和手术治疗.一.非手术治疗包括使用颈托和围领限制颈椎的过度活动,以免造成对脊髓的更大压迫而引起症状加重,病情恶化；理疗,以加速消除炎性水肿和松弛肌肉的作用；生活中注意自我保健治疗,如在工作中定时改变坐姿,做颈部的轻柔活动及上肢运动,这样有利于颈肩部肌肉的弛张性调节和改善血液循环；睡眠时适宜使用平板床枕头高度适当,不让头部过度伸展或过度屈曲；药物治疗,目前并无针对颈椎病的对症药物,无非是一些非甾体类抗炎药,肌肉松弛剂及镇静剂等,长期使用还有不少副作用,效果也不好,故不建议使用.二.手术治疗,手术治疗适用于那些经过上述非手术治疗无效,或者反复发作,或者脊髓型颈椎病症状进行性加重者.如果患者朋友有上述情况,请不要再坚持保守治疗了,毕竟手术治疗是最直接,有效的根治性手段.祝您早日康复。

你好，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。

你好，这种情况是不能排除俯卧撑引发的手臂肌肉损伤引发的疼痛等。最好是进行手臂的按摩或者理疗治疗等，具有舒筋活血通络功效，可以很快缓解症状的。以上是对“肩膀疼，做完俯卧撑第二天胳膊疼，活动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胫腓骨骨折不宜多吃烧烤。胫骨平台骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。胫骨平台骨折早期饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说，但是酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食，因为它们酸化血液导致骨质脱钙。

你好，目前的情况是腰疼不舒服，可能是腰肌劳损，可能是骨质增生或者其他的问题，可以去医院检查下，局部的地方可以热敷，另外就是贴膏药比如骨痛贴等治疗的

自诉由于髌骨骨折，经过保守治疗，现在已经八个月，局部还少许不适感及隐痛，考虑还没完全恢复。像你诉说的情况，现在行走，站立功能正常，可以通过平时保养结合辅助治疗，才能痊愈，平时避免长时间站立，行走，自己多按摩局部，热敷或结合外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸等措施，因为骨折x光显示是已经恢复，但局部疼痛，可以是骨膜或筋伤缘故引发，也是骨折的创伤导致，所以建议你继续保养结合治疗才能痊愈。医生询问。