你说的情况应该和肝气犯胃影响造成的,应该注意心情舒畅,是由于肝气上升影响胃气的沉降,造成气血瘀滞的疼痛,这样的问题应该注意合理的调整心情,可以用中药的方法疏肝健胃,可以用中药舒肝健胃丸,舒肝和胃丸。
注意锻炼身体,合理的睡眠医生询问