非常自卑，非常容易生气焦虑，也

问题分析：您好！根据您所说的情况，那种恐惧感又来了，而且总是胡思乱想，考虑可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。意见建议：建议您要减轻顾虑，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，多外出走走，与人交流，有助于改善症状的。

心理指导：你好，比较能理解你的感受，失恋是一件比较痛苦的事情，失恋让我们觉得自己没有活的意义，什么都不想做，对生活也总是充满负面情绪，但是，一味地沉迷于痛苦，能解决什么事情呢？爱你的人仍然是走了。所以为什么不自己一个人活得精彩一些，让那个人后悔呢！建议你多做一点自己喜欢的事情，和别的朋友联络感情，恢复自己一个人的状态，成长路上不受点磨难，又如何变得更加坚强呢，祝健康快乐。

你好，你这种情况考虑是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议找心理医生进行心理疏导为好。你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治

病情分析： 你好，建议患者在改善饮食的同时，注意休息，可以吃点安神的药物，也可以吃点中药调理下。意见建议：建议患者在改善饮食的同时，注意休息，可以吃点安神的药物，也可以吃点中药调理下。

病情分析： 可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

心理分析：您好！从您的表述中感到，您的性情较为冷淡，朋友不多，不太与人交往，这些与您性格相关；日后高中阶段，您又主动交往，笑脸待人，这没有错。现在您内心的矛盾在于初中时性格冷、不爱说话、不会交往与高中时主动示好、笑脸待人之间矛盾冲突。心理指导：这些不能都是您的个人问题，但是与您的个性养成有关联。您可以把自己最本真的一面示人，同时在具体交往中真诚待人接物，长此以往在人际交往中就会慢慢的好起来的。多培养自己的自信心，把自己经常处于群体交往之中，不做局外人。

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你本身个性比较敏感脆弱，易产生心理压抑感，精神状态不稳定，睡前不能放松平静，导致长期失眠，气虚血淤，心理行为障碍，肠胃及大脑功能紊乱现象。药物治疗是通过外力缓解表面症状，结合心理治疗才能改善病因。心理指导：建议你及时到就近的正规的中医院，在医生指导下对症选择中和药调理身体表面症状；同时，应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前心理致病因素的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高对目前现实问题的应对能力，缓解心理压力，提高睡眠质量，注意饮食营养清淡，结合适量运动，增强体质，修复大脑及身心正常功能。

指导意见：考虑是心理造成的，高兴一天，不高兴也是一天啊。建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。

病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气郁结引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。而肝郁化火，热邪扰心，也会有睡觉爱做梦的症状。意见建议：这种情况可以采取疏肝解郁的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

指导意见：你好，这样的感觉偶尔的出现也是属于正常的现象的，这个时候的自己可能是孤单的，只要自己学会及时的去调整自己的心理状态就可以了，空虚的时候去看看书，看看电影，给自己有些喜欢的事情去做，分散自己的不愉悦的情绪，无助的时候和自己的父母，朋友交流沟通，不要什么事情都是自己一个人扛着。