左腰后侧5公分左右有一肿块不痛不痒，表面没任何痕迹

这个不排除存在卡他性中耳炎的可能。所以必须进一步的检查看看。

你好，根据你的描述症状建议睡硬板床休息，减少久坐久站及抬扛负重，改善微循环，补充B族维生素，腰椎牵引，骶管封闭注射，按摩热敷理疗，外敷活血通络膏，抗炎镇痛芬必得，中药活血化瘀舒筋健腰丸，腰痛宁治疗，加强腰部肌肉锻炼，效果不佳可考虑微创或手术摘除椎间盘治疗。

你好，擅自用药会引起严重的不良后果，为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。

问题分析：寰枢关节包括三个关节，寰椎前弓对枢椎齿突，寰椎下关节面对枢椎上关节面；失稳影响头部左右旋转。意见建议：建议减轻工作劳动强度，可以用充气式颈部托固定和牵引，继续吃止痛活血化淤的药，锻炼颈部肌肉。

问题分析：治疗治疗强调早期进行。在软骨损伤早期进行治疗有可能控制病情发展，取得良好疗效。关节软骨一旦破坏，关节面不光滑，病情会快速发展，不但治疗困难，而且也很难取得良好疗效。关节软骨退变早期，关节面尚完整、光滑时积极进行正规治疗，常能取得满意效果。保守治疗适应于关节不适或疼痛早期、关节间隙无明显改变的病人。这时最重要的一点就是限制膝关节的活动，减少对髌股关节面的压力，从而阻断了造成软骨损伤机械性因素的作用，有利于损伤组织的愈合。具体方法是：尽量减少下蹲动作，避免长蹲位工作。蹲位时髌骨承受的压力最大。上楼梯及骑自行车时髌骨承受的压力也很大，应引起注意。同时，要注意动、静结合。关节完全休息股四头肌会出现废用性萎缩，不利于关节软骨的营养。合理的方法是：在床上主动、缓慢伸、屈膝关节，既能保持关节面的润滑和营养，增强股四头肌肌力，也能减少髌股关节面的压力。对于髌骨软化症的治疗重点在于改善膝部血运，恢复或增加膝关节的稳定性。其方法可分为两个方面：其一为保守治疗；其二为手术治疗。有证据表明，某些髌骨软化症可能自行痊愈，可见保守治疗应当是首选。保守治疗1、心理治疗：治疗开始时即应指出本病并不严重使患者树立信心，通过减少引起疼痛的活动，病情可以好转。2、减少或避免某些引起疼痛加重的运动：如反复下跪、极度屈膝及半蹲、下蹲动作，膝关节屈伸动作宜缓慢。非手术疗法症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。3、股四头肌收缩锻炼：甚为重要，因为膝关节有病损者，经常出现患侧股四头肌萎缩，从而使膝关节稳定性降低，可加重病损的进展。对于髌骨来说，股内侧肌更为重要，髌骨不稳即是髌骨软骨软化的因素之一，所以，股四头肌的锻炼是保守治疗不可缺少的部分。患者可以采取股四头肌等长收缩锻炼，每天4次，至少15min/次，以改善对股四头肌的控制及其张力。也可做直腿抬高并向内侧踢腿，加强股内侧肌的肌力。出现症状后首先制动膝关节1~2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。4、间断性使用弹力绷带以保护髌骨防止其移位。5、服用抗炎镇痛药物：如布洛芬缓释胶囊300mg，3次/天；或用双氯芬酸钠

指导意见：像目前这个年龄阶段来说，如果髋关节运动受限，而且发生明显的，骨组织发育异常，我们想要恢复到正常结构以及功能，目前来说只能采用手术治疗的方式来处理，可以到当地的三甲医院就诊骨外科就诊，也是目前来说最主要的处理方式，口服药物不能改善的

问题分析：您好：颈椎病、腰椎病是驾驶员常见病。因为驾驶员身体经常处于一种姿势，肌肉、韧带、关节都会受到损伤。意见建议：注意休息。建议不要长时间开车，方便时经常活动颈部、腰部、肩部。建议吃新鲜水果、蔬菜、坚果，各种谷类，豆制品，最好坚持吃动物的脆骨，蹄筋汤。

病情分析： 一般的情况你的情况可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。需要注意适当的功能活动的。

指导意见：你好，你这种情况一般来说是由于骨骼和肌腱之间的摩擦造成的响动，一般来说由于做的时间较长，人都会感觉较疲乏，而经过响动之后肌肉会松弛而感觉较好，这种不是疾病，没有问题的，一般推拿也是要到响动之后才会停手，所以你不用担心

病情分析：根据你的描述分析，俗话说的蛇缠腰考虑是病毒性疱疹引起的症状。指导意见：我给你的建议是，平时最好不要私自进行处理，以免引起感染造成不必要的损害，可以服用抗病毒的药物进行治疗。以上是对“蛇缠腰怎样制？怎样有效制疗还快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！