问题分析:您好:颈椎病、腰椎病是驾驶员常见病。因为驾驶员身体经常处于一种姿势,肌肉、韧带、关节都会受到损伤。意见建议:注意休息。
建议不要长时间开车,方便时经常活动颈部、腰部、肩部。建议吃新鲜水果、蔬菜、坚果,各种谷类,豆制品,最好坚持吃动物的脆骨,蹄筋汤。