脑神经疼的患者平时一定要多注意休息,也要多注意睡眠,不能让自己的脑部处于极度的劳累之中,不然是会对脑神经非常不好的,而且平时的时候也要多吃一些补脑的食物,像核桃这类补脑的食物一定要多食用一些,都是可以很好的补脑的。
晚上快要睡觉的时候可以喝一杯纯牛奶,纯牛奶也是有很好的安神作用的,经常性的食用一些对我们的脑部也是很不错的。