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睡觉老是做梦怎么办

一睡觉就开始迷迷糊糊的开始做梦了,有时候中途还会醒,醒那儿能记住梦境,到第二天起床就记不得了,只知道一直在做梦,早上让人感觉很沉,很不想起,白天很范困,精神状态很不好,还会走神,也老是打河海 ,请大家帮帮忙我应该怎么办才
提问时间:2020-03-23 11:13
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