首先看你的血尿酸多高,如果高的不多,可以通过控制饮食和加强运动来改善的。建议你叙述一下自己的血尿酸多高,如果超过500了,可以考虑口服药物,比如立加利仙来治疗,如果不超过,可以通过控制饮食和加强运动,还有多喝水来治疗,希望对你有帮助。