怎样可以缓解性压力

根据你描述的情况，20岁的年轻男性提出了你的问题，跟你的情况有大致的了解。,请问你白天睡眠多吗？如果白天正常工作，夜间两三点仍然不能入睡的话，考虑是存在失眠的。

你还是要注意及时的减少大声说话,因为导致口水等多，多是由于声音大等造成的，所以还是没有什么问题的，注意一点即可，先天性的因素，难以改善的

你好，目前病情控制的怎么样呢,这是一种心境稳定剂，可以平稳情绪的，如果病情不稳定最好还是及时到医院调整药物

高校住校生，总是觉得不踏实，心里空荡荡特别不踏实。你的这种情况属于严重缺乏安全感的表现，要善于自我调节情绪，长期下去会产生抑郁。,建议：可以做心理咨询进行治疗，心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗最为疗效已经得到公认。

你好，宜吃食物：小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁。忌吃食物：香菜、泡椒、红辣椒、葱白、啤酒、白酒、花椒。饮食疗法长期坚持，一定能够夺得好的收效。

您好，建议到心理科实际的诊断一下，长时间是这样的话，是病症的表现，建议尽早的到医院确诊一下病症，早发现，早治疗！

你好，抑郁症是一种心理障碍疾病，通常以情感低落，思维迟缓，语言动作呆滞为典型症状，情绪悲观忧伤，丧失生活乐趣，疲乏无力，记忆力减退，常不安，焦虑，急躁，体重减轻，睡眠障碍，性功能低下都是抑郁症的表现，建议就医检查。

抑郁症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多抑郁症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日康复，重归社会。

你好，建议你多调整自己的作息时间，保持良好的作息习惯，你可以挂皮肤科，采用激光治疗的方法消除皮肤内部的黑色素，让皮肤更加白皙

,你好，你所提到的服用抗精神病的治疗药物多久可以停药怀孕的问题，我认为，这会因为个体差异而表现的不一样。因此，我建议你，当前你需要针对你所提出的想停药怀孕的情况，可以考虑到精神病医院作一次复诊，并由医生根据复诊结果，为你作出停药怀孕方面的相关决定，这样，才能更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。