轻度抑郁的饮食注意事项

您好，建议到心理科实际的诊断一下，长时间是这样的话，是病症的表现，建议尽早的到医院确诊一下病症，早发现，早治疗！

你好，你的情况应属于中医上的阴虚火旺证,建议可以服用中成药知柏地黄丸来滋阴降火。

你好，抑郁症是一种心理障碍疾病，通常以情感低落，思维迟缓，语言动作呆滞为典型症状，情绪悲观忧伤，丧失生活乐趣，疲乏无力，记忆力减退，常不安，焦虑，急躁，体重减轻，睡眠障碍，性功能低下都是抑郁症的表现，建议就医检查。

抑郁症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多抑郁症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日康复，重归社会。

你好，建议你多调整自己的作息时间，保持良好的作息习惯，你可以挂皮肤科，采用激光治疗的方法消除皮肤内部的黑色素，让皮肤更加白皙

,你好，你所提到的服用抗精神病的治疗药物多久可以停药怀孕的问题，我认为，这会因为个体差异而表现的不一样。因此，我建议你，当前你需要针对你所提出的想停药怀孕的情况，可以考虑到精神病医院作一次复诊，并由医生根据复诊结果，为你作出停药怀孕方面的相关决定，这样，才能更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

<br />你好，心情抑郁不能说一定是由于气血不足引起的情况。但是也有这样的情况<br />指导意见：<br />如果肝阴虚，阴虚即血虚，所以阴虚导致发热，肝郁化火导致抑郁。建议你用逍遥丸健健治疗<br /><br />

精神分裂症的病因尚末完全阐明，目前可以确定的一些影响因素，对疾病没有明确的因果关系。目前较公认的观点是，易感素质和外部不良因素通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生。,心理治疗：帮助解决患者的心理问题和危机干预；技能训练：帮助患者恢复社会功能和掌握疾病的管理能力；家庭干预：建立一个有利于患者疾病治疗和康复的家庭环境；社区服务：为患者提供各种可能的服务，使患者能够适应在社区中的正常生活，促进患者身心的全面康复。

您好！精神疾病的痊愈时间实际上弹性还是非常大的，这与患者本人的自我调节等情况密切相关。因此积极地配合治疗，按时按量用药可以在很大程度上加速痊愈。,另外精神疾病在症状完全消除之后还是需要再继续服药一段时间的，一般是一到两年，具体视情况而定。这样的巩固治疗可以很好地预防复发。

你好，做恶梦睡不着这是心肝血虚的表现。,心主神志，在心神被扰的情况下，睡觉时心神不安，就会有入睡困难，失眠多梦的症状。平时可以喝点中成药枣仁安神胶囊和天王补心丹调理一下,平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神。