脚骨刺最好是在足跟部应用厚的软垫保护,也可以穿矫正鞋垫(比如具有保护作用的足益健矫正器),以减轻局部摩擦、损伤。
不建议多走步,以免加重疼痛。跟骨刺很难治疗,可以采用封闭,小针刀的方法治疗。药物,可以选用骨质增生丸,骨刺片治疗。