开车之所以会腰痛是因为长时间保持一个坐姿。并且没有时间去运动。可以通过调整坐姿的方法能预防腰痛,把自己坐的座位往前靠一边。
身体离方向盘近一点。开车久了要下车休息。回家之后可以热敷一下腰部。平时多注意吃一些新鲜的蔬菜和水果。