如果可以确定没有骨折,只有轻微骨折,在早期24小时内进行冷敷和冷敷,主要是为了防止肿胀。24小时后,切换到热敷,并用热毛巾敷上。
你可以涂一些药物,然后尽量少走路,康复后再走。最重要的是做出明确的诊断,这样治疗,而不损伤韧带和骨骼。