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抑郁症可以不吃药好起来吗?

得了一抑郁症,不是一般的抑郁情绪啊,我现在感觉渡日如年,时间过得很慢,经常记着几号,去工作就很痛苦,不去工作就很矛盾,想去工作,反复矛盾,简直要死,怎么办啊?不吃药能好吗?规律生活吗?:
提问时间:2020-03-08 21:37
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