打喷嚏扭伤腰怎么治

你好，打喷嚏时腹压很大，连续打喷嚏时腹压的变化很大，可能会导致腰部扭伤，这种扭伤主要以腰椎的小关节错位为主，有时会引起周围韧带的撕裂损伤，所以，疼痛比较明显，并且影响活动。

你好，建议你带他到医院的针灸推拿科请医生给他手工检查，看看是否有腰椎的小关节错位，如果有，通过手法复位，立刻可以活动，但因为扭伤后韧带被扭转，可能疼痛还要持续一两天。

如果没有关节错位，仅仅是周围的肌肉扭伤，可以通过针灸解决，范围大的，一般远道取穴，可以选的有委中，昆仑，天柱，内关，效果都不错，范围小的，可以进行前后缪刺，效果可谓立竿见影。

治疗后需要休息一天到两天，不能用力，防止复发。以后如果再出现打喷嚏的情况，可以双手叉腰，这样可以避免腰扭伤。祝你们健康快乐。