男人45岁左右，饭量不大又是体力活，去总是发胖，这

病情分析：你好，精神头儿，是一个人行为举止中，表现出来的活力和劲头指导意见：可以讲究卫生，坚持锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，多读书，制定目标，努力执行。希望对您有帮助。以上是对“您知道百姓口中的精神头不足是什么意思吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：您好，根据您的病情描述来看，考虑为幻想症，属于心理方面的疾病，需要自己控制和调节，如果自己不能，可以寻求心理医生的帮助。

问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为过敏的原因引起的，注意隔离过敏原，可以外用炉甘石指导建议：避免辛辣刺激性食物，没用氯雷他定等药物就可以，这个没有太大问题的

心理分析：容易犯困是嗜睡的表现，要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。心理指导：进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。

病情分析： 失眠不能就依赖于安眠药，长期服用安定会有很多副作用，不能作为失眠的首选！意见建议：建议养成良好的作息时间，处理好工作上的事不要让自己有精神上的负担，配合服用辅助安眠类药物。一定有很好的效果。

你好！吃辣与发脾气没有直接的关系，一般发脾气与个人的情绪相关，情绪不佳就会经常有发脾气的情况，建议通过每天坚持运动、多与人交流沟通的方式调整自己的状态。

你好，如果情绪低落，应该是，双向情感障碍当中抑郁症发作。可以，小剂量的使用抗抑郁药，一旦回转要立刻停用。比如帕罗西丁

病情分析： 你好，这个情况可能是由于颈椎引起的，需要去医院做个ct检查。意见建议：建议不要长期再电脑前或做固定的姿势不变，多活动，多运动。

指导意见：您发现对象出轨,建议您与她好好地交流一下吧，其实不必大动干戈的。

病情分析： 你这纯粹是心理作用，心里对某件事有一种恐惧感，无法控制自己的心理。或受到过某种刺激而造成的。意见建议：放松心情，稳定情绪，对生活充满一种积极向上的态度。不要把自己固定在一个圈子里，多和别人交往，很快就会好的。