你好,这是可以的,这可以叫做药膳了(*^^*.根据药食同源的道理有很多中草药是可以很食物一起做菜吃的,如党参,黄芪,当归炖鸡,补气补血,老少适宜.但是金银花不可以长期吃,一般一周吃一次这样的药膳就可以了。