人体缺钾时,身体会很容易出现疲劳,就算是睡眠充足,只要一旦做剧烈运动后,就会感觉到筋疲力尽,另外缺钾还会导致血管收缩,从而导致血压偏高,另外还会肌肉虚弱易抽筋等,所以一旦缺钾,应及时补充,以免影响到身体健康。