睡眠障碍，神经衰弱，怎么治？

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法：药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。

你好，根据你的症状，建议可以使用安神补脑液,本品可生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。需要注意的是服药7天症状无缓解，应去医院就诊。希望能够帮助到你。

睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。2.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。2.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

你好，根据你的描述这种情况一般是由心理因素所引起的，不需要作特殊的处理，心情放松了就可以了。指导意见建议平时多看一下有关医疗方面的文书，多了解些医学知识，相信对打针就不会害怕了。

目前的症状，属于不良刺激等性格因素造成精神思维障碍失调，难以抑制情绪的症状，合理心理克制，配合药物镇静，减少不刺激很重要。

您好，根据您的描述，这几天感到不舒服，想是被恐吓一样憋闷不安，但能及时恢复正常，这让您有些担心。建议您放松下来，不要过于恐慌不安，抽时间到医院检查一下，以排除身体疾病。平时要保持心情愉快，不要过多关注自己的问题，生活的轻松些。

　对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。

头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。二、头晕是一个症状，不是独立的疾病，引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。

人生的不同阶段，总会遇到这样那样的问题，要学会面对，学会成长。指导意见慢慢捋顺自己的思绪，出现问题，积极应对。相信自己。要时刻鼓励自己一切不顺心都会过去的，一切都会好起来！

你好，这种情况怀疑是神经衰弱引起的，建议做一个颅脑CT检查，如果确诊，可以服用养血安神片等进行治疗，治疗期间，注意休息，不要喝浓茶咖啡等饮料。以上是对“晚上睡不着觉，天亮才能睡着，请问该怎么解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！