胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉,脾胃不好的人不要吃性寒的水果。中医上说的胃寒,是指人吃了寒凉的食物会胃部不适,脾胃虚寒则是说人消化不良。
香蕉性寒,有润肠的功效,胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话,对胃部不好且易致腹泻。萎缩性胃炎吃多了香蕉的话会引起胃疼腹泻。