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晚上睡觉做噩梦怎么办?

连续几天睡觉的时候都会做噩梦,感觉睡了又好像没睡着一样,睡觉起来也很累。精神很恍惚的样子,什么原因?最近也没发生什么刺激的事情。我以前睡觉质量都很好的。
提问时间:2020-02-05 01:24
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