孕妇可以吃碧根果。碧根果能补肾养脑,滋润中气,滋润皮肤和头发。具有健脑健体、降血脂的作用。如果患者神经衰弱,失眠,每天早晚吃几颗,可以得到滋补治疗。
碧根果不仅对胎儿大脑发育、大脑健康和智力有好处,而且对孕妇本身也有好处。建议孕妇每天吃5-8颗就足够了,不要吃得太多。