你好,根据描述的情况看眼皮跳多与个人情绪不良过于兴奋或者生气时,情绪波动导致神经不良引起,另外手发麻多与日常不良体位姿势,颈椎不良压迫神经引起。
平时注意饮食方面的调理,清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,辛辣,油炸等雌激素黑少吃,好好调理,保持心情舒畅,预防颈椎病发生,日常避免长时间坐姿,久坐等不良。