量少,肯定是跟血气有关,有的人是因为贫血(营养不足,没有好好吃饭),有的人是气虚(气是带动血的运行的)可以试试用鹿仙子鹿胎膏调理可以补气益血,调经散寒,对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经很有效,同时要放松心情,减少压力,保证睡眠,适当参加户外运动,祝早日康复