思虑过多，心事重，每天想事想的睡不着，把什么事都能看成负担，一有负担更睡不着

您好，引起失眠的原因有很多，如果想更好的摆脱失眠，应先找到失眠的原因，从根源上入手，才能解除患者的困扰。患者最好能尽快到专业的医院进行诊断和检查，接受正规的治疗，切忌不可自己乱用药。中年人老睡不着觉对身体的影响较大，建议患者日常也要注意起来，对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、打打球、踢踢毽子都是非常不错的选择，有助于提高睡眠质量。或睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

你好，从你情况来看多考虑是神经性头痛啊，多在心情不好，睡眠不足，脑力过劳，受凉之后加重，可在医生指导下使用中药正天丸进行治疗啊

怀疑甲减你可以到正规大医院化验甲功，大约甲功三项的话需要2百多元吧。祝好

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

抑郁症的表现主要是对什么事都没有兴趣，情绪低落，反映迟钝，记忆力减退等这些，青少年抑郁症治疗越早对青少年的影响越小。抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用针灸疗法来进行治疗。不过俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治。

。心理指导：你说的是不是躁狂症？躁狂症和抑郁症是两个症状相反的疾病，属于心境障碍的一种，这两种疾病在治疗上药物是不同的。这种疾病的是能够治好的。

你好，首先查查甲状腺功能，排除甲亢，如果排除了甲亢，主要靠自己调节，放松心情，睡觉前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶，咖啡，不要看刺激性的视频。

你好，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。指导意见议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好。

您这是明显的肾阴虚的表现，应该及时去看下中医，调理诊治一下。不方便去医院的话，可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗，平时注意调整好生活作息，不要频繁的进行性生活，饮食上注意多吃点核桃、山药、芝麻等食物。

抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。