你好,就你所说如果确诊是神经衰弱的话,首先就要从精神心理上进行很好的治疗,建议看一下心理医生,对于夜间睡觉的话,可以口服调节植物神经功能紊乱的药物,比如说,谷维素,阿普唑仑。
在日常生活中,尽量要保持心情上的乐观开朗,不要因为很多小事而拒绝与心力,尽量多找朋友聊聊天,缓解一下内心的压抑和抑郁的情况。
以上是对“治疗神经衰弱办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!