你描述的症状考虑是肾阴虚引起的,可以吃六味地黄丸调理。如果用药后症状没有好转,可以去中医内科就诊,检查后吃中药治疗。
指导意见建议你平时要加强体育锻炼,增强体质。加强营养,禁生冷,寒凉饮食,多吃强腰补肾的食物。