骨质疏松应该如何调养？

非手术治疗①休息：避免引起疼痛的活动疼痛消失前不要运动尤其网球.②冰敷：冰敷肘外侧1周1天4次1次15－20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）.④护具：在前臂使用加压抗力护具可以限制前臂肌肉产生的力量.⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部不要产生疼痛保持牵拉状态10秒钟重复6次.⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.⑧逐渐恢复运动：按医生建议开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球高尔夫球的挥杆油漆工的动作等）.⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎止痛.注射部位时间间隔次数要求较高很有讲究要由有经验的医师慎重进行。手术治疗：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘经过正规保守治疗半年至1年后症状仍然严重影响生活和工作可以采取手术治疗.手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术目的是清楚坏死不降的组织改善或重建局部的血液循环使肌腱和骨愈合。

尾骨骨折主要大约需要一到两个月时间才能长好，期间，你要注意不要久坐，多注意休息。也可以吃一些跌打损伤的药有助于愈合。

滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见.首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.药物治疗：一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情.我们主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,用中药能快速有效控制滑膜炎症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收。

根据你目前描述的这种情况如果出现畸形愈合，而且目前来说特别影响外观和功能就要手术治疗。需要把畸形愈合的骨折打断之后重新复位，回复到正常位置之后用钢板固定。这样就可以基本上恢复到正常半年之后去掉固定。

已经成年，出现驼背一般是长时间弯腰所致。治疗比较困难，通过自我调节，可以防止进一步加重。可以端正坐姿站姿，挺胸收腹，加强体育锻炼，避免长时间低头上网，加强营养，卧硬板床，使用低枕，效果较好。

治疗的目的在与缓解疼痛、阻止和延缓疾病的发展及保护关节功能。一旦发生关节软骨的变性、破坏及骨质增生，就很难逆转，药物治疗的目的在于缓解疼痛，保护软骨，改善病程，并不能完全根治指导意见建议你除了吃药以外，还可以在关节腔内注射透明质酸类制剂，此类物质是为关节滑液的主要成分，软骨基质的成分之一，可减轻疼痛，保护软骨，治疗效果可持续数月。

要注意多休息少运动还要多补钙增强营养，做一些局部物理治疗静养和吃补品对骨头的生长帮助并不大。骨折要想快速彻底痊愈，建议你选用传统中医治疗，只需简单局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本恢复正常饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动，以免加重损伤

你好，从你的B超报告，考虑是肿大淋巴结可能，有可能是反应增生的淋巴结，因为位置比较特殊，位于左锁骨上窝，所以还得排除下肿瘤转移性淋巴结肿大。建议你做下作锁骨下肿大淋巴结切除活检，明确肿大的淋巴结是什么性质的，反应性增生的淋巴结可以暂时观察;如果是肿瘤性的或者结核性的，那就要查找来源，不知道你平时有没有胃病，左锁骨上淋巴结肿大，如果是肿瘤性的，那么最常见的是来自于胃癌的转移，需要行胃镜、上腹部CT进一步明确;如果是结核性的，那么最常见的是肺结核。可以做胸部正侧位片检查。平时有没有胃病？有没有做过胃镜？如果你对我的回答还满意，请采纳我的意见，对我工作做个评价，如果你有问题，可以追问，竭诚帮你利解决，谢谢

习惯性脱位很难用非手术方式取得效果，建议尽早手术治疗，手术方式可根据自己的实际情况选择微创或开放

你好，根据你所描述的情况来看考虑，应该是脊柱侧弯引起的症状。建议你这种情况可以去医院检查一下，可以做矫正治疗的，观察看看，也可以去医院治疗，祝您健康！