腰腿酸痛可能是疲劳导致,也有可能是缺钙引起的。腰腿酸痛多数都是由于做过比较重的体力活,或者一个姿势持续的时间太久,都会有这样的症状出现。
另外,缺钙比较严重的人也会出现腰酸腿痛的症状,要多晒太阳,多吃含钙量高的食物,也可以适当吃钙补充剂。