肾虚腰痛,一般是腰肌劳损的表现,请到医院骨科检查,丝瓜子效果因人而异,可以试试,建议在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。
可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉等。