问题分析:腰间盘突出髓核脱出压迫神经引起腰腿痛不适等情况,可以局部牵引理疗,结合应用药物保守治疗,可以缓解疼痛减轻病情意见建议:建议饮食清淡注意休息,睡硬板床,腰部避免劳累负重弯腰,可以牵引按摩理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,消痛贴膏等,必要时骨外科进一步微创等治疗