高血脂能吃米饭吗

血糖12mmol/L多要看是空腹血糖还是餐后血糖。 如果是空腹且多次测量都是12mmol/l点多，这种情况很严重，如果再不好好控制，可能随时会发生糖尿病的急性并发症，也就是糖尿病酮症酸中毒，因此建议立即到内分泌科门诊就诊。 如果是餐后血糖到12点几，空腹血糖在7-8mmol/L左右，这种情况要根据血糖控制目标来看。如果已经60岁以上，或者80岁以上，血糖控制目标放得很宽，并不太严重。如果是年轻人，血糖控制目标较低，12mmol/L还是稍微高，建议择期到内分泌科门诊调整降糖方案。

尿酸600μmol/L以上的尿酸就是高尿酸血症，是比较严重的。高尿酸血症属于代谢性疾病，可以诱发痛风，并且与肾结石、输尿管结石以及心血管损害有关，如冠状动脉硬化等。血尿酸水平较高的患者需要注意调整饮食结构，适当服用降尿酸药物，包括促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸生成的药物。 建议患者及时就诊，在医生的指导下进行治疗。

对于体内雌激素水平较低的女性，可以根据医生建议服用戊酸雌二醇片或者紫河车等中药，以改善体内雌激素水平。如果是雌激素和黄体酮水平较低的女性，则需要在医生指导下服用复方雌激素和黄体酮制剂。建议患者在医生的指导下使用药物，不要自行用药以免造成不良后果。

空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L之间，而糖尿病空腹血糖的诊断水平是>7.0mmol/L。如果空腹血糖的监测值7.0mmol/L，不同日复测1次仍然>7.0mmol/L，这样可以诊断为糖尿病。但如果空腹血糖的值在6.1-7.0mmol/L之间，我们称为空腹血糖受损，这是糖尿病前期的阶段。

痛风是嘌呤代谢障碍所致的一种异质性慢性代谢性疾病。主要表现为夜间关节疼痛，呈刀割样撕裂样或咬式样，疼痛进行性加重，可以导致夜间惊醒，受损的关节周围出现红、肿、热、痛和功能障碍。有的患者可以出现发烧，寒颤，心慌，恶心，头痛等全身表现。患者如有以上症状出现，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

患者在餐后半小时至一小时内，可进行一些轻度或中度的运动，如慢走、羽毛球等。可增加胰岛素的敏感性，改善血糖控制。运动效果以周身发热、微出汗、勿大汗淋漓。运动时养成随身携带糖果的习惯，以防低血糖。建议患者要根据自身情况采取合理的运动的形式、时间和频率。

糖尿病人要尽量避免食用一些淀粉含量过高的食物，比如土豆、粉条、芋头、地瓜等，因为淀粉会代谢成多糖、双糖，进一步代谢成葡萄糖，会引起血糖的进一步增高。另外也要避免食用过于油腻的菜，因为这类菜里所含的能量通常较高，而能量平衡是糖尿病营养治疗的核心。 建议糖尿病患者及时到医院进行诊治，并在医生的指导下选择合适的饮食来控制病情。

七十岁女人是还有雌激素分泌的，但是分泌较少。一般女性在进入青春期雌激素分泌开始增多，并会随着巢周期的变化而波动，当进入更年期后，雌激素分泌就会开始逐渐减少，但是并不会停止，只是会随着年龄的增长越来越少，而且女性体内雌激素含量并不会对身体健康造成影响，所以一般不需要进行特殊治疗。 但是如果出现了身体其他的不适或异常，建议及时到医院进行诊治，以免耽误病情。

水果含有丰富的果糖，果糖可变成葡萄糖，所以水果不可能降糖，所以三种水果降血糖最快这种说法是假的。如果血糖高的患者想要吃水果，可以在血糖得到控制的时候，在两餐之间或者是晚睡前适当的吃含糖量相对较低的水果，比如苹果，梨，橘子，柚子，李子等。 建议血糖高的患者在平时一定要严格的限制总的摄入量，定时进行血糖检查。可以适当的进行体育运动，帮助控制血糖。

正常人的餐后两小时血糖水平应该是小于7.8mmol/L。 如果餐后的两小时人体内的血糖浓度大于了11.1mmol/L，并且出现了三多一少的症状，则可以确诊为糖尿病。不过需要注意，餐后两小时血糖因为食物的不同，消化和吸收的时间会有不同，检测数据会有比较大的差异，所以应当在标准餐后两小时进行血糖检测，以免出现较大误差。 当血糖值出现异常时，建议及时到医院进行诊治，以免耽误病情。