上班族怎样减肥快

您好,靠化妆品增白皮肤或美白针,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传黑皮肤均有效。

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步。指导意见可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

你好，1.有时候会痒也不要摸,这需要比较强的自制力.不要用手触碰耳洞周围，用酒精棉擦一擦就好了。2.发炎的时候绝对不要碰水.要涂抹消炎的药膏或药水.3.如果是长头发的女生,尽量不要让头发缠到耳钉,从而引起不必要的麻烦,所以,要尽量把头发扎起来.4.睡觉的时候不要压到发炎的耳朵.5.最好在三个月之前只带那种很小的耳钉，其他稍大的不方便看到耳洞的情况而且可能会因自己的不慎伤到耳洞6.如果耳朵肿了，耳钉戴不进去，先检查耳钉头是否光滑，再涂药膏润滑一下，不要硬捅，要转着往进戴。希望我的回答能帮助到你，谢谢。

心理学上称之为“怪癖，如果不严重，就不要太在意这种行为，因为也没什么危害，但是严重，感觉干扰或困扰你了，就得治疗干预一下了！我是快速问医的二级心理咨询师，如果你的怪癖你想克服，随时欢迎你来咨询，我会帮助你攻克它！

烫伤皮肤之后可能会出现发红疼痛发热这些症状，没有出现水泡可能是轻微的烫伤没有大问题。表面可以涂抹维生素e软膏，如果比较严重，可以涂抹美宝烧伤膏。现在需要忌口不能吃辛辣刺激上火东西不能吃辣椒酱油醋等。

你好，在福州海峡整形医院做双眼皮，一般价格不贵的，一般需三四千元左右。建议你可选择正规的整形医院进行双眼皮手术，术后效果较好，也比较安全，术后应注意眼睛的护理也非常重要。

您好！眉毛周围皮肤发痒不舒服，根据您的症状描述，初步考虑是过敏的原因。指导建议：您的情况，可以局部皮肤涂抹丹皮酚软膏，注意不要涂抹到眼睛里。就诊医院看皮肤科。

你好，你描述的情况可能是局部色素沉着，一般没什么大碍，如果影响美观可以考虑激光祛除治疗，效果比较理想，同时注意饮食宜清淡，不要喝酒。

一名成年健康的男性一天需要1980～2340卡路里的热量，如果想要采取饮食减肥，则要这一控制摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪，膳食纤维等的比例。这样既能保持身体的健康，又能达到减肥的效果。

您好，根据你的描述，你前期减掉的是你身体的水分，而不是你身体多余的脂肪。因为你后期还要坚持运动，合理控制饮食！您好，根据你的描述，你可以去附近的减肥中心质询下，合理的运动，均衡营养饮食！祝你早日减肥成功！以上是对“减肥期间加大运动量后，体重不降反而上升是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！