想要减肥一天摄入多少卡路里最为合适？

你好，首先可以告诉你的就是，有关排毒的方法还是比较多的，而最为简单的就是通过一些排毒产品来进行排毒，有的时候效果还是非常不错的。但是这里，需要提醒你的是，有些排毒产品虽然效果不错，但是对于身体是有着不少的副作用的。很多朋友在吃完之后，出现了拉肚子等现状。所以，综合考虑建议你还是不要通过此方法来进行排毒。而除了这个方法之外，其实还有一个纯天然的好方法，就是饮食排毒法，建议你可以放心试试，效果很不错的。