到当地正规的精神科及心理机构,接受全面的检查,通过,药物改善生理方面的症状,结合一个阶段的心理治疗,提高个人调节能力,增强心理承受能力。
提高对生活的适应性。避免因风吹草动的刺激和压力而导致症状的反复发作,保持正常的生活状态。