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患者提问
最近老是静不下心来,心里老是有
最近老是静不下心来,心里老是有事,让我犹豫不定!我该怎么办?
提问时间:2020-06-01 03:07
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:你好!考虑是焦虑症,一般情绪会无缘紧张,由于长期受压力影响导致无法自我调节,不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节,尽量的自我暗示,让自己保持放松。
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