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患者提问
人每天坚持跑步,晚上学习熬夜到凌晨3点,身体扛得住
人每天坚持跑步,晚上学习熬夜到凌晨3点,身体扛得住吗
提问时间:2020-02-27 19:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,这样安排对身体不好,即便你不觉得累,但是慢慢会对身体起到影响意见建议:这样的安排容易使人体处于一种过劳的状态,即便你没有明显感觉,但是长时间下来身体还是会吃不消,建议12点之前入睡。
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