问题分析:你好,失眠属于神经衰弱,一般与生活不规律,精神压力大或植物神经功能紊乱等有关系。意见建议:治疗建议口服安神胶囊和谷维素,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,