那就要战胜自己,不断的提醒自己不要紧张,你可以慢慢讲话,一两个字讲话也行的,这样别人就听不出你讲话在发颤了。意见建议:。
你可以做参加个人演讲的比赛来锻炼自己的。不要担心在别人面前说错话,只要大胆表达就可以了。多锻炼,你的声音就不会紧张感,经常告诉自己,紧张就紧张,有什么不要意思说的。
多说几次自己就没有这么紧张了。试试。