你好,肌肉、韧带的拉伤是需要一段时间恢复的,一般不是很严重的拉伤的话休息1周左右就可以了,严重的则需要休息很长一段时间的。
建议进行休息,并积极应用适当的活血止痛等药物治疗,可以配合理疗等物理方法协助恢复健康。