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患者提问
肾阴虚怎么调理哇
我时不时的头晕,上楼没力气。浑身没力。检查是肾阴虚,这种情况怎么调理?
提问时间:2020-05-28 15:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肾阴虚可以通过平时的饮食调理,在饮食方面多吃温性的食物,如羊肉,牛肉等,不要吃寒凉生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜,水果。
平时多注意锻炼身体,不要熬夜,减少盐的摄入量。
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