减肥期间可以吃杂粮饼干和梳打饼干吗？

病情分析：1、吃猪脚、猪皮可以帮助皮肤更好的恢复，因为那个胶原蛋白了2、多吃蔬菜水果、多喝水。3、不宜吃辛辣,热性的食物,如生葱,辣椒,鱼虾,鸡羊肉等.宜吃清凉解表之物,如粉皮,绿豆汤,西红柿等.4、治疗遵医嘱即可。指导意见：1。多吃VC含量好的蔬菜，水果，含有抗氧化剂的食物如胡萝卜，葡萄等。这样营养在创面修复是大量需要2。多吃蛋白质含量高的食物。伤口修复需要大量的蛋白质，人体此时需要的蛋白质为平时的4-5倍。鸡蛋，牛奶都是很好的蛋白质来源。3。治疗后期尽早活动，活动可以加快修复。

病情分析：根据你的描述,估计为过敏引起,要停止服药，建议口服抗过敏药如扑尔敏,外用激素药膏如尤卓尔等(激素不宜长期使用.指导意见：日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。

病情分析：1、白芷绿豆粉痘印 取2小勺的绿豆粉和白芷粉一起搅和，加入一勺的乳酪，充分搅拌均匀让其混合调成面膜，在洗脸后，将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净，一周可以做2-3次，坚持这样不仅可以淡化痘印，还能控油、美白肌肤。2、酸奶去痘印 酸奶是常用的美容圣品，对皮肤美白，淡化痘印有很好的功效，取适量的酸奶加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂抹在脸上，15分钟后用水洗去，这个方法坚持使用，有助于改善脸上的痘印，让肌肤白皙水嫩哦。3、海藻面膜 海藻是天然的海洋植物，含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到抗皱，淡化斑点，去痘印、美白等功效，取适量的海藻颗粒和清水一起混合做成面膜，把它贴在干净的脸上，10分钟后用清水洗净皮肤，再铺上一些爽肤水，加以保养效果更显著。4、芦荟去痘印 先把新鲜的芦荟洗净捣烂取出汁液，加入适量的珍珠粉一起搅和成糊状，并把它均匀涂在脸上有痘印的地方，15分钟后，用温水洗去，坚持使用，可明显减少痘印，同时还能能防止皮肤松弛，延缓肌肤衰老哦。5、用淘米水洗脸 煮饭的时候常用水来西米，那么淘出来的米水用来洗脸可以美容哦，它里面溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，取呈清的淘米水来洗脸,会使脸色变白，细腻，痘印也会慢慢消去哦。6、绿豆粉牛奶 绿豆具有清除肌肤毒素，对肌肤有舒缓，镇静的功效，使用绿豆面膜配合牛奶，可以让痘痘消除，还能淡化痘疤。先取2小勺的绿豆粉和牛奶混合搅匀，然后敷在脸上，在T区位置可以敷厚点，静待15分钟，最后洗掉，美白，保湿，去痘印都十分有效。 指导意见：您好，希望以上的回答对您的问题会有帮助，祝您身体健康，身心愉快。

病情分析:你好，吃泻药是绝对不能减肥的，如果拉肚子次数过多还会造成缺水，对身体不健康。意见建议:饮食与运动相结合才能更好的达到减肥的目标。饮食上注意不吃油腻的油炸的食物，要清淡点。没时间去运动的可以利用看电视的时间做些拉伸，弯腰的动作，睡觉前可以做空中踩单车的动作，这些动作不能做得太快，要慢慢的做，这样坚持下来，减肥肯定是有效果的，不能操之过急。

病情分析：可以利用现在的天气去游泳，仰卧起坐减肥，都可以瘦，最重要的是减肥效果肯定好，而且健康晚上吃完饭后去散散步，走动走动，特别要注意的是一定不要做剧烈运动，平时吃些易消化的食物和水果，平时少吃点油腻高热量食物，多注意也有帮助，早上早点起床，适当的做一下运动，长期坚持指导意见：你好，这是个非常简单的瘦大腿方法：1、瘦大腿内外侧从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。2、瘦大腿前后侧以立正的姿势站着，两手插在腰上。一边数3秒，一边抬起脚趾头，并尽量弯曲膝盖，此时要注意身体平衡，并注意自己大腿前面的肌肉。抬起脚趾头的姿势数2秒，回到原先的姿势，此时注意大腿后侧。目标是10秒钟内做2次。不要急于求成，在自己能承受的范围里运动。

病情分析：你好，这个情况不要担心。其实本身21天减肥法是不推崇的，没有指导的情况下很容易造成营养不足而且以后是会反弹的。指导意见：你的情况注意不要再乱吃东西了。尤其是泡面这类其实热量是很高的。影响你的效果，最好是不要采取这个方法的。这样你很难克制住你的食欲的。注意主要要减肥还是多运动和不吃零食。晚餐稍微少吃一点为好。这样对你生长发育也不会造成影响。

你好，糖尿病一旦确诊就要接受正规的治疗，血糖长期控制不好就会出现一些慢性并发症。平时在饮食上注意低脂、低糖摄入，多吃蔬菜，少吃面食，每顿饭控制在八成饱。加强体育锻炼，如：快跑、慢跑、打羽毛球等。平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通过刺激胰岛增加胰岛素的分泌来降低血糖，也不是通过抑制糖原分子分解或增强异生作用来调节血糖，所以不增加胰脏的负担。具有迅速补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂等健康功能。保持良好的心态。定期复查血糖，防止出现一些慢性并发症。

1、指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。2、掌摩法：用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。3、指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。4、指抹法：用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。5中药去斑：根据我国传统中医理论，皮肤和人体衰老的直接原因是五脏的衰退和失衡。我国传统中医理论有关保持健康的中心思想是维持阴阳之间的动态平衡，尤其五脏内的平衡。中医典籍认为，五脏的功能既相生又相克。从现代生物学的角度看，则必须维持多种不同器官、酶和细胞活动之间相互作用的动态平衡。

病情分析：您好，一般的瘦身仪器，对身体都是有伤害的，并且停用之后都是会反弹的。意见建议：建议您进行健康的减肥，多运动，比如跑步，爬山，跳绳之类的，少吃脂肪含量高的食物，坚持就会瘦下来的。

病情分析： 你好，一般来说，面膜不必每天使用的，:胶原蛋白面膜可每周使用2-3次，效果较好。指导意见：建议平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，并注意加强营养与锻炼。多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。