病情分析: 你好,一般来说,面膜不必每天使用的,:胶原蛋白面膜可每周使用2-3次,效果较好。指导意见:建议平时注意生活有规律,保证充足的睡眠时间,保持心情愉快,并注意加强营养与锻炼。
多进食新鲜蔬菜与水果,含蛋白及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。