秋葵的功效有以下几点:
一、补肾,秋葵籽和秋葵的黏性物质有补肾填精的作用,而且对男性疾病有很好的辅助作用,能够治疗肾虚等症状;
二、美容养颜,因为秋葵中含有丰富的维生素C和可溶性纤维,能够对皮肤起到保健作用,还能够美白皮肤,减少自由基损伤;
三、降血糖,因为秋葵中含有水溶性果胶和黏蛋白,能够减缓糖分的吸收,抑制胆固醇吸收,从而达到降血糖的作用。