出现疼痛有可能是炎症刺激有乳腺发炎或者是乳头炎,主要是因现在天气比较热,如果是出汗过多之后没有及时清洁干净容易造成过敏感染。
穿宽松透气的内衣衣服要勤换勤洗注意卫生不能吃辣椒,可以涂抹一些湿疹膏,或者是百多邦,口服一些维生素c,西替利嗪。
保持心情舒畅,注意劳逸结合必要的话到医院检查。