最近发现胸肋骨右侧里面长了一个包块摸着圆圆的有点硬

病情分析：您好，不知道您摔伤什么部位，如果是明显的肿胀疼痛或者不敢活动，就应该到医院拍个片子看看意见建议：如果证实没有骨折，疼痛也不是很厉害，外用红花油应该是比较好的，最近适当休息；最好和当地医生结合一下，您说的太简单了

指导意见：你所说的症状是晕厥可以不用药预防办法是：变换体位时一定要有过程比如起床时先半卧座位然后再站立。

病情分析： ①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量　意见建议　⑤热疗：只在重返体力活动（运动）时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

病情分析： 你好，这个厚度是正常的。我们一般不去估量宫颈的厚度，主要看宫颈的颜色，有没有糜烂，有没有肿物这些方面。厚度个人有差异，子宫大点的宫颈也比较大。

肩膀上的肉比较多时，就会形成三角肌而使上身显得宽大。在减肥过程中，可以尝试每天提举杠铃，且力度要适中，避免出现肌肉拉伤的情况，还可以经常做类似的手臂运动，或者是在专业指导下做瑜伽。但是不能参与剧烈运动，否则会使肌肉变得更加结实。在日常饮食中要减少食用高脂肪的肥肉等食物，尽量以膳食纤维类食物为主，以全面帮助控制体重的上升。

问题分析：您好，您最近感觉腰骶部疼痛，建议做腰部核磁检查，以确定是否有腰椎间盘突出。如果严重则可对症治疗。意见建议：建议要多注意休息，饮食要避免辛辣，还可以试试中医推拿和按摩效果也是不错的，还有牵引，有条件的话可以试试。

病情分析：可能是颈椎病的，患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，意见建议：肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

问题分析：根据您的描述和症状，这种情况可能属于腰肌劳损的症状，另外，如果同时存在重体力劳动可能存在腰椎间盘突出压迫后方神经意见建议：近期一定要注意休息保护腰椎，可以进行腰椎间盘的ct检查来查看是否存在腰椎间盘突出，也可以通过佩戴腰托的方法来缓解腰椎疼痛。

指导意见：你好肌肉绷紧考虑可能是神经调节异常引起的，跟自身体质有关系，也有可能是缺乏必需营养物质的表，需要就医进一步检查确定具体的情况

腰间盘患者需要多休息，不可以太过劳累，饮食不需要特别注意。平常不要干重活累活，另外还可以多做按摩，平常多补充营养，不要抽烟喝酒，如果感到疼痛难忍的话最好住院治疗。最好及时的到当地的医院进行治疗，以免耽误病情。