抑郁症的形成有一定的过程,往往跟人的心情有关系,郁郁寡欢是自己的抑郁症外在表现。表现出来人没有精神,像霜打的茄子。
走在路上与平常人有些不同,行动缓慢动作不敏捷。心情不好时眉头常皱,笑容很少。我们不能因为抑郁更加抑郁,要有乐观的心态去面对。